壓力與情緒管理培訓教材(PPT 50頁)
壓力與情緒管理培訓教材(PPT 50頁)內容簡介
有關壓力
壓力管理的技巧之一: 避開壓力源
壓力管理的技巧之二: 提高相應能力
壓力管理的技巧之三: 對思維改造
壓力管理的技巧之四: 緩解壓力的方法
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壓力管理的技巧之一: 避開壓力源
壓力管理的技巧之二: 提高相應能力
壓力管理的技巧之三: 對思維改造
壓力管理的技巧之四: 緩解壓力的方法
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