情商和智商的初步認識(PPT 146頁)

一、認識自身情緒的能力
我古代對對情商的記載
個人的成功，情商占據相當大的比重
心理測試：你的情緒是否穩定
情商學習可以訓練以下能力
對情商的理解
第四講：智商決定智慧
(三)IQ的基本要素：四位一體
(四)智商與人生:有“智”者事竟成
二、IQ與財富：智力就是一座金礦
三、IQ與決斷:直擊人生的成敗
四、認識你的智力水平
注意力測試分析
思維能力的測試分析
想象能力測試分析
創造能力測試分析（一）
機械能力測試分析
無邏輯材料的記憶能力測試分析
創造能力測試分析（二）
五、對大腦潛能的認識和開發
二、靈敏的聽覺潛能
三、敏銳的視覺潛能
六、注重右腦的潛能的開發
（二）、勝人一籌在於右腦潛能
（三）、開發右腦潛能十二法
測試：你是“左腦型”還是“右腦型”
七、充實內存：增強記憶力
（二）對記憶的全麵認識
（三）怎樣提高記憶力
八、深層加工：發展思維力
（一）思維的一般特征
（二）如何發展大腦思維
九、展翅高翔：開動想象力
（三）培養想象力的途徑和方法
（四）打開想象力的閘門
十、開拓創造力
（二）開發創造力的方法
（三）怎樣使自己根據創造力
十、腦功能和健腦運動
（三）健身訓練法
第五講：情商成就智慧
3.理性生活，克製自己的情緒
4.坦然處世，消除不良的情緒
（三）高情商者的突出表現
2、自我激勵的方法
2、具有較強的人際交往能力
3、自控、自適，承受挫折
（四）情商與職業選擇
3、情商與離婚
二、情商與人生
2．自我意識：創業者的財富之源
3.情緒效應：一筆巨大的無形資產
三、人際溝通：一張走向成功的通行證
2、人際溝通：打通成功之路的關節點
四、認識自我情緒
（2）認識自己情緒能力的測試
（3）人際交往能力測試
（二）認識自我情緒
（三）學會控製情緒
3、感受不良情緒
4、控製個人情緒的方法
5、擺脫不良情緒的方法
6、批評對情緒的影響及對策
（四）推薦情緒控製的實例
五、一生要學會自我修煉
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