管理者情商EQ和逆商AQ培訓講義(PPT 91頁)

管理者情商EQ和逆商AQ培訓講義(PPT 91頁)內容簡介

三、壓力解析
1、什麼是壓力？
2、壓力的來源
3、壓力的層次
4、職業的壓力指標及對壓力的應變之道
5、緩解壓力的好方法
6、自我管理
7、行為改善
8、時間管理
9、增進溝通
10、健康管理
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