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情緒及壓力管理培訓課件(PDF 54頁)

所屬分類：
EQ情商
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4511 KB
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壓力管理培訓, 培訓課件
情緒及壓力管理培訓課件(PDF 54頁)內容簡介
認識壓力 ?
認識情緒 ?
管理壓力，做壓力的主人 ?
駕馭情緒，做情緒的主人
壓力的種類
壓力大的表現
你的壓力來自哪裏
什麼是壓力
..............................

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