情緒管理培訓課件(DOCX 40頁)

第一講 解讀情緒秘密
第七講 壓力管理的七大秘訣（一）
第九講 壓力管理的七大秘訣（三）
第二講 情緒便秘
第五講 釋放壓力：壓力源探索（上）
第八講 壓力管理的七大秘訣（二）
第六講 釋放壓力：探索壓力源（下）
第十二講 壓力管理的七大秘訣（七）
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