卓越管理者的情緒管理技巧教材(PPT 81頁)

對情緒的誤解
情緒的價值
第一篇：情緒理論
情緒的定義
第二篇：情緒與健康
我們的使命：用生命影響生命，
共享綠色心情。
情緒人際界線
情緒總結
什麼是情緒管理?
EQ高手的技能
第三層次：自覺的快樂
自覺的快樂生活在當下
第三篇：情緒調控
“前提假設”是NLP的免疫係統
6．重複舊的做法，隻會得到舊的結果
7．凡事必有至少三個解決方法
10．在任何一個組合裏，最靈活的人最能影響大局
12．動機和情緒總不會錯，隻是行為沒有效果
情緒的“鍾擺效應”
充分享受人生
情緒的來源：信念係統
意義
自我情緒管理技巧
“負麵情緒”
1.正麵詞語
2.突破"思想框框"
3.意義換框法
4.二者兼得法
5.環境換框法
6.價值定位法
7.用語言擺脫困境法
處理他人情緒的技巧　
我們的生命周期與角色
三維時空角色
內心的層次
成功多樣性
下列8種方法值得一試
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