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管理好你的情緒之情緒的自我心理調試(PPT 45頁)

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EQ情商
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管理好你的情緒之情緒的自我心理調試(PPT 45頁)內容簡介
一 情緒概述
(一)情緒及其產生
(二)情緒的類型
二 大學生的情緒特點及其影響作用
(一)大學生的情緒特點
(二)情緒的影響與作用
三 培養積極樂觀的情緒
四 大學生不良情緒的表現及調適
(一)抑鬱情緒的表現及調適
(二)焦慮情緒的表現及調適
(三)憤怒情緒的表現及調適
五 快樂自習室
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