情緒管理培訓課件(PPT 55頁)
情緒管理培訓課件(PPT 55頁)內容簡介
情緒就是我們的生命力
情緒絕對的真實
情緒從來不是問題
情緒是讓我們在事情中有所學習
情緒是為我們服務的
情緒是經驗記憶的必須部分
情緒就是能力的體現
情緒的價值
第一篇:了解情緒
1、什麼是情緒?
情緒的定義
第二篇:情緒與健康
情緒人際界線
情緒總結
什麼是情緒管理?
EQ高手的技能
自覺的快樂生活在當下
第三篇:情緒調控
“前提假設”是NLP的免疫係統
情緒的“鍾擺效應”
充分享受人生
情緒的來源:信念係統
意義
自我情緒管理技巧
“負麵情緒”
1.正麵詞語
2.突破"思想框框"
3.意義換框法
4.二者兼得法
5.環境換框法
6.價值定位法
7.用語言擺脫困境法
處理他人情緒的技巧
內心的層次
下列8種方法值得一試
..............................
情緒絕對的真實
情緒從來不是問題
情緒是讓我們在事情中有所學習
情緒是為我們服務的
情緒是經驗記憶的必須部分
情緒就是能力的體現
情緒的價值
第一篇:了解情緒
1、什麼是情緒?
情緒的定義
第二篇:情緒與健康
情緒人際界線
情緒總結
什麼是情緒管理?
EQ高手的技能
自覺的快樂生活在當下
第三篇:情緒調控
“前提假設”是NLP的免疫係統
情緒的“鍾擺效應”
充分享受人生
情緒的來源:信念係統
意義
自我情緒管理技巧
“負麵情緒”
1.正麵詞語
2.突破"思想框框"
3.意義換框法
4.二者兼得法
5.環境換框法
6.價值定位法
7.用語言擺脫困境法
處理他人情緒的技巧
內心的層次
下列8種方法值得一試
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