壓力與情緒管理培訓教材(PPT 47頁)

壓力與情緒管理培訓教材(PPT 47頁)內容簡介

有關壓力
壓力管理的技巧之一：避開壓力源
壓力管理的技巧之二：提高相應能力
壓力管理的技巧之三：對思維改造
壓力管理的技巧之四：緩解壓力的方法
麵對壓力控製情緒的技巧
員工壓力管理的方法

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