野外生存培訓課件(PPT 42頁)

一些常用物品，如雨具、藥品、
指南針、筆、地圖等應放在包的側兜裏，這樣便於使用。
背包左右兩側重量應保持相同，
背起來使肩受力均勻，不易感到難受和疲憊。
背帶要牢固，並使之緊貼身體，讓背包成為身體一部分，
並且把腰帶也係上，腰部與肩部的承重比例約為7/3，才不覺負擔很重。
打好包後，試背一下，檢查一下背包是否緊貼背部，
是否有硬的東西頂著背部發疼，包裏的東西是否穩固，
兩肩吃力是否均等，如不平衡，要調整合適
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