構建和諧親子關係之積極心理學新視角(PPT 128頁)

家長：一切為了孩子！
家庭教育是上遊，學校是下遊。
心理學的三大使命
心理學 “類醫學”舉例
人類20 世紀最大的困惑
心理學新思潮：源於一次父女對話
積極心理學思想的核心
怎樣才算良好的親子關係？
構建良好的親子關係的原則
二、親子關係的類型
（一）親子交往不足，缺乏積極溝通意識
親子交流匱乏症
你了解自己的孩子嗎？
（二）不了解孩子 ，缺乏共同語言
（三）不了解教育，教養方式不當
專製型教養方式
專製：我是你爸！我是你媽！
無視個體差異，盲目地比較
延遲滿足：軟糖實驗
放任型父母
溺愛型放任
四、構建和諧親子關係的原則和方法
（一）堅守溝通原則，引發積極情緒體驗
1、親子溝通從了解開始：了解孩子
與孩子存在溝通問題的父母比例87%
1、親子溝通從了解開始：了解規律
心理暗示
自我暗示
（一）堅守溝通原則，引發積極的情緒體驗
3、理解和接納
四、構建和諧親子關係的原則
情緒管理【EQ】
不可小覷的情緒作用
C型行為
中醫：喜、怒、思、憂、悲、恐、驚
我的推薦：《憤怒可殺人》
麵部表情反饋說：裝笑也管用！
3、影響身體健康：情緒的積極作用
每次見麵，大家總喜歡用"羅漢擺頭笑"來打招呼
"中大獎的笑"：伸出大拇指對著自己的頭，對著天空放聲發出"哈哈哈"大笑。
諾曼·科森斯《笑退病魔》
《笑退病魔》一書中提到
情緒管理的建議
情緒管理的建議
ABC → ABCDEF理論
換個角度看一看，快樂就在你身邊！
《中國教育發展報告(2014)》
自我宣泄：動起來！
合理宣泄
《美國年輕人眼裏的開心時刻》
（三）善用賞識，培養積極人格特質
賞罰分明
綠色懲罰講原則
懲罰 VS 體罰
（四）積極傾聽，積極語言，助力親子溝通
1、積極傾聽 Active Listening
積極聆聽de意義
積極心理學 & 親子關係
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