安全教育校本內容(DOC 92頁)

（一）在戶外應注意：
（一）步行交通安全預防要點
（一）生活中簡單的預防中暑的方法
（一）社會環境嚴重汙染。
（一）自救方法
（七）實踐活動
（七）胸痛：在運動中呼吸不均，用嘴巴呼吸，冷氣吸入肺，
肺血管收縮，血液循環障礙，長時間挺胸跑，胸部持續緊張均會引起胸痛。
（三）、乘車交通安全預防要點
（三）在家庭，應注意：
（三）是家庭教育的誤區。
（三）水性好的人。這些人在水中由於腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。
（三）肚子疼：主要原因是在運動前，未能進行充分的準備活動。心髒惰性大，
不能適應運動負荷，引起呼吸肌紊亂“岔氣”；或是飯後、飲水後，
使腸係膜受到過分牽拉而引起。預防：飯後休息20分鍾才能進行運動，
如果在運動中出現的話，應注意把速度減慢，調節呼吸節奏，
加深呼吸。同時用手按壓，可減輕疼痛。
（二）騎車交通安全預防要點
（二）、課間活動應注意什麼？
（二）互救方法
（二）在校園裏，應該注意：
（二）在運動中，如果發生頭部的相互碰撞或頭部摔倒在地下的時候，
是很容易發生腦震蕩的。腦震蕩是頭部外傷中最輕的一種損傷，可以單獨發生，
也可以和其他的頭部損傷同時存在。當發生腦震蕩時，傷者會出現一時性的神誌恍惚和意識喪失，
一般不超過30分鍾，傷者意識清醒後，會有對受傷當時的情況和經過常回憶不起來，
並在一段時間內可有頭痛、頭昏的現象，但進一步檢查，並無發現其他異常。血壓、
脈搏和呼吸也都正常。單獨性的腦震蕩並不可怕。可怕的是不能及時發現更嚴重的頭部損傷。
因此應立即到醫院進一步檢查，以防顱內損傷嚴重，危及生命。腦震蕩一般不需住院，
一般隻須臥床休息5～7天，給予鎮痛、鎮靜對症藥物，減少外界刺激，做好解釋工作，
消除病人對腦震蕩的畏懼心理，多數能在2周內恢複正常。
但有少數人可能會發生顱內其他並發症，因此，應根據情況及時進行必要的檢查。。
（二）夏季自製防暑降溫飲品（可讓家某汽車此方製作）
（二）教育失誤。
（二）水性不太好的人。這類人溺水多半是因為逞能，在水中遊一段時間，
又遊得較遠，因體力不支遊不回來而溺水。
（五）火災初發時應急措施
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