食物的功效及搭配禁忌知識培訓(PPT 42頁)

一、神奇的食物
有助於緩解便秘的食物
有助於緩解腹瀉的食物
有助於緩解胃部不適的食物
有助於緩解惡心的食物
有助於緩解反酸的食物
有助於緩解潰瘍病的食物
可預防膽結石的食物
最有可能引起頭痛的物質
飲食與乳腺癌
飲食與結腸癌
飲食與肺
飲食與胰腺癌
飲食與胃癌
飲食與心髒疾病
飲食與血栓
飲食與血壓
二、食物的搭配禁忌
幾種常見的不合理膳食搭配
三、如何挑選新鮮事物
如何挑選新鮮的水果
如何挑選新鮮豬肉
如何挑選新鮮魚類
如何挑選新鮮的雞蛋
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